Con sólo un click puedes acceder a diversas disciplinas, clases gratuitas y dirigidas para toda la familia.
Actividad física y resguardos sanitarios son pilares primordiales para Coquimbo. Es por ello que la comunidad puede acceder a un nuevo ciclo de las clases deportivas – recreativas online, las cuales ya se encuentran disponibles, y lo mejor, totalmente gratuitas. Se trata de 18 clases cada semana en distintos horarios, 12 mediante ZOOM y las restantes redes sociales.
Deportes y recreación a sólo un click, talleres online necesarios para la comunidad. ‘’Es una forma de mantener a la comunidad activa haciendo ejercicio, nuestra misión es mantenerlos activos y en sus casas sin riesgo de contagiarse”, señala Merle Barahora, Encargada de Actividad Física de la Corporación de Deportes de Coquimbo.
Con respecto a la parrilla de actividades virtuales, Merle Barahona detalla ‘’la gente se encontrará con entrenamiento funcional, yoga, baile entretenido para el adulto joven. Tenemos cápsulas virtuales de psicomotricidad para los niños’’. Entre las novedades, habrá ciclismo en casa con bicicletas estáticas, donde “van a poder realizar spinning desde su hogar’’, agregó.
Los días, horarios y disciplinas son los siguientes:
● Actividad física adulto mayor: martes y jueves 09:30 horas
● Baile entretenido: martes y jueves a las 19:30 horas
● Baile inclusivo: lunes y miércoles a las 18:30 horas
● Ciclismo en casa: viernes a las 19:30 horas.
● Deportes adaptados: miércoles a las 17:00 horas
● Deportes náuticos: viernes desde las 17:00 y sábado a las 18:00 horas
● Entrenamiento funcional: lunes y miércoles a las 09:30 horas.
● Estimulación cognitiva: sábado a las 17:00 horas
● Psicomotricidad: martes a las 17:00 horas
● Semillero Grandes Deportistas: Viernes a las 18:00 horas
● Tenis de mesa: los lunes desde las 17:00 horas
● Yoga: jueves desde las 18:00 y sábados a las 09:00 horas
Accede a las clases en redes sociales en el Facebook Corporación de Deportes y Recreación de Coquimbo.
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